Детская Аттестация

Volgograd-Aikido

12КЮ
Укеми (страховка)
Кохо укеми (падение назад на руки, из приседа)
Земпо укеми (падение вперёд на руки, из приседа)
Кохо кайтен укеми (кувырок назад, с колен)
Земпо кайтен укеми (кувырок вперёд, с колен)
Стойки, положения тела
Шидзентай (основная стойкая)
Миги ханми камаэ (правосторонняя стойка)
Хидари ханми камаэ (левосторонняя стойка)
Сейза (положение сидя на коленях)
Передвижения
Маэ шико (передвижение на коленях вперёд)
Уширо шико (передвижение на коленях назад)
Тенкан (поворот на передней ноге)
Техники
Риоте дори кокю хо (упражнение, основанное на правильном дыхании)

11КЮ
Укеми (страховка)
1.Кохо укеми (падение назад на руки, из приседа)
2.Земпо укеми (падение вперёд на руки, из приседа)
3.Кохо кайтен укеми (кувырок назад, с колен)
4.Земпо кайтен укеми (кувырок вперёд, с колен)
5.ёко укеми
Стойки, положения тела
6.Шидзентай (основная стойкая)
7.Шиценхонтай(стойка для поклона)
8.Миги ханми камаэ (правосторонняя стойка)
9.Хидари ханми камаэ (левосторонняя стойка)
10.Гьяку ханми катате дори
11.Айханми катате дори
12.Сейза (положение сидя на коленях)
Передвижения
Маэ шико (передвижение на коленях вперёд)
Уширо шико (передвижение на коленях назад)
Тенкан (поворот на передней ноге)
тайно хенка
Техники

Риоте дори кокю хо (упражнение, основанное на правильном дыхании)
айханми катате дори иккё.
Теоретический экзамен:
.
2. Почему идя на тренировку нужно снимать цепочки, серёжки, заколки, колечки и другие украшения? Почему нельзя иметь при себе на татами острых и любых других металлических предметов?
3. Что обозначают слова:
шомен          рей           онегай шимас       аригато
татами       сейдза            сенсей                 додзе
4. 2. Что обозначают термины “Дан” и “Кю”? Их смысл и отличие.
10 КЮ.
Укеми (страховка)
1.Кохо укеми (падение назад на из стойки)
2.Земпо укеми (падение вперёд на руки, из стойки)
3.Кохо кайтен укеми (кувырок назад, из стойки)
4.Земпо кайтен укеми (кувырок вперёд, из стойки)
5.Ёко укеми из стойки.
Стойки, положения тела
6.Шицентай (основная стойкая)
7.Шиценхонтай(стойка для поклона)
8.Миги ханми камаэ (правосторонняя стойка)
9.Хидари ханми камаэ (левосторонняя стойка)
10.Гьяку ханми катате дори
11.Айханми катате дори
Соде дори
Ката дори
Муне дори
Риоте дори
12.Сейза (положение сидя на коленях)
Передвижения
Маэ шико (передвижение на коленях вперёд)
Уширо шико (передвижение на коленях назад)
Тенкан (поворот на передней ноге)
аюми аши
цуги аши
тайно хенка

Техники

Риоте дори кокю хо (упражнение, основанное на правильном дыхании)
айханми катате дори иккё.(омоте,ура)
гьяку ханми катате дори шихо наге.(омоте ,ура)
Теоретический экзамен:
Что такое Айкидо?
Что Вы знаете о Морихее Уесиба?
Знать наизусть программу практического экзамена.
Счёт до десяти по японски.
Что обозначают слова:
шомен          рей           киритсу        тай-сабаки
татами         сейдза      сенсей           шикко
додзе            боккен     мокутсо       онегай шимас
дзе                укеми       камае            аригато

9 КЮ.
Укеми (страховка)
1.Кохо укеми (падение назад на из стойки)
2.Земпо укеми (падение вперёд на руки, из стойки)
3.Кохо кайтен укеми (кувырок назад, из стойки)
4.Земпо кайтен укеми (кувырок вперёд, из стойки)
5.Ёко укеми из стойки.
Стойки, положения тела
6.Шицентай (основная стойкая)
7.Шиценхонтай(стойка для поклона)
8.Миги ханми камаэ (правосторонняя стойка)
9.Хидари ханми камаэ (левосторонняя стойка)
10.Гьяку ханми катате дори
11.Айханми катате дори
Соде дори
Ката дори
Муне дори
Риоте дори
Катате риоте дори(мороте дори)
12.Сейза (положение сидя на коленях)
13.Тачиваза.
Передвижения
Маэ шико (передвижение на коленях вперёд)
Уширо шико (передвижение на коленях назад)
Тенкан (поворот на передней ноге)
тенкай.
аюми аши
цуги аши
сури аши(окури аши)
тайно хенка
Техники

Риоте дори кокю хо (упражнение, основанное на правильном дыхании)

катате дори кокю наге.
айханми катате дори иккё.(омоте,ура)
гьяку ханми катате дори шихо наге.(омоте ,ура)
катате дори учи кайтен наге.
Теоретический экзамен:
Истоки Айкидо.
Что означают иероглифы “АЙ” “КИ” “ДО”.
Знать наизусть программу практического экзамена.
Что обозначают слова:
шомен         укеми          вадза               онегай шимас
татами        кирицу       хакама              аригато годзай имас
додзё          сенсей         танто                дзё
мокусо       будо             рэй                    камае
кокью        сейдза          тай сабаки        наге
боккен       шикко          уке                     ямэ
8 КЮ
Укеми (страховка)
Стойки, положения тела
6.Шицентай (основная стойкая)
7.Шиценхонтай(стойка для поклона)
8.Миги ханми камаэ (правосторонняя стойка)
9.Хидари ханми камаэ (левосторонняя стойка)
10.Гьяку ханми катате дори
11.Айханми катате дори
Соде дори
Ката дори
Муне дори
Риоте дори
Катате риоте дори(мороте дори)
Шомен учи
Ёкомен учи
12.Сейза (положение сидя на коленях)
13.Тачиваза.
14.ханми хантачи ваза
Передвижения
Маэ шико (передвижение на коленях вперёд)
Уширо шико (передвижение на коленях назад)
Тенкан (поворот на передней ноге)
тенкай.
аюми аши
цуги аши
сури аши(окури аши)
ирими тенкан.
тайно хенка
Техники
Риоте дори кокю хо (упражнение, основанное на правильном дыхании)

гьяку ханми катате дори кокю наге.
айханми катате дори иккё.(омоте,ура)
айханми катате дори коте гаеши.
гьяку ханми катате дори шихо наге.(омоте ,ура)
гьяку ханми катате дори учи кайтен наге.
Теоретический экзамен:
1. Что обозначают и в чем отличаются термины «До» и «Дзюцу»(Джицу)?
2. Рассказать о жизни О-Сенсея. (Дата рождения, дата смерти, где жил, почему его называют О-Сенсей)?
3. Какова цель Айкидо?
4. Иметь общее представление о том кто такие: Кисомару Уесиба, Моритеру Уесиба, Нобуёши Тамура, Ёшимитсу Ямада.
5. Что обозначают три иероглифа «АЙ» «КИ» «ДО»?
6. Роль и значение Кокю.
7. Какие стили Айкидо Вы знаете?
8. Основные правила поведения в додзё.
10. Что вы знаете о Хомбу Додзё?
11. Морихей Уесиба о важности учёбы.

12. Что обозначают следующие термины и слова:
Сэйкен, сёмэн, кирицу, танто, субури, дзори, тэ, омотэ, ура, онегаесимас, аригато, годзаимас, татами, додзё, дзё, рэй, боккэн, укэми, сэнсэй, мокутсо, камаэ, тай сабаки, сикко, вадза, хакама, сейдза, будо, кокю, наге, уке, ката, аси, доги, тюдан, ирими, дзадзен, дзедан, хара, катана, гедан, атеми, тэнкан, дзарей, сэмпай, дзёсэки, симосэки, камидза, сэмпай, симодза, сатори, ёкомэн, рю, усиро, рицурэй, маэ, коси, тэгатана, утидэси, рандори, юданся.
7 КЮ
Укеми (страховка)
Стойки, положения тела
6.Шицентай (основная стойкая)
7.Шиценхонтай(стойка для поклона)
8.Миги ханми камаэ (правосторонняя стойка)
9.Хидари ханми камаэ (левосторонняя стойка)
10.Гьяку ханми катате дори
11.Айханми катате дори
Соде дори
Ката дори
Муне дори
Риоте дори
Рио соде дори
Рио ката дори
Катате риоте дори(мороте дори)
Шомен учи
Ёкомен учи
цуки
Уширо риотекуби дори
Уширо риосоде дори
Уширо риоката дори
Уширо кубишиме
12.Сейза (положение сидя на коленях)
13.Тачиваза.
14.ханми хантачи ваза

Передвижения
Маэ шико (передвижение на коленях вперёд)
Уширо шико (передвижение на коленях назад)
тенкан сувари ваза.
ирими тенкан сувари ваза.
Тенкан (поворот на передней ноге)
тенкай.
аюми аши
цуги аши
сури аши(окури аши)
ирими тенкан.
тайно хенка
Техники
Риоте дори кокю хо (упражнение, основанное на правильном дыхании)

гьяку ханми катате дори кокю наге.
айханми катате дори иккё.(омоте,ура)
айханми катате дори коте гаеши.
гьяку ханми катате дори шихо наге.(омоте ,ура)
гьяку ханми катате дори учи кайтен наге.(омоте ,ура)
риоте дори тенчи наге.
Теоретический экзамен:
Всё ранее изученное.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *