Для начинающих

Volgograd-Aikido
Philip Lee

Об Айкидо обычно судят по немногим показательным выступлениям, которые видят на телеэкране, по попыткам, чьих то занятий, или по разговорам на темы боевых искусств.И забывают, что практика боевого искусства – это не показательные выступления, не одноразовые тренировки и не обсуждение вышеперечисленного.Если вы ещё не имеете представления об Айкидо или собираетесь проверить информацию, которую слышали, то посетите хотя бы три тренировки подряд (лучше больше), т.к. у каждого грамотного инструктора тренировки взаимосвязаны и даже не поняв ничего на первом занятии, на втором вы поймёте больше, а на третьем ещё больше. Даже скептически настроенные люди меняли своё мнение обАйкидо после определённой практики. А если, у вас есть хоть малейшее желание разобраться, то понимание просто неминуемо!Многие, приходя на первые тренировки, пытаются делать своё, это не верно. Как можно примерить новую одежду – только, на время, сняв то, во что вы одеты. Поэтому постарайтесь приходить с открытым сознанием, а не с шаблонами. Тогда вы сможете думать над тем, что вам показывают и объясняют, а не о том, что вы уже знаете.

Какому стилю Айкидо отдать предпочтение?
В разное время учениками О-Сенсея было создано определённое количество стилей и направлений в Айкидо. Думаю, не этично с нашей позиции ставить вопрос о том, какой из стилей лучше и является настоящим Айкидо, т.к. вряд ли кому придёт в голову усомниться в мастерстве учеников О-Сенсея, независимо от того, в какой период жизни они у него тренировались, и как сложилась их дальнейшая практика. Айкидо очень многогранно и затрагивает различные сферы, и различие стилей в том, на что делается акцент в практике Айкидо.Поэтому, дело не в стиле, который вы начинаете практиковать. Важно, насколько компетентен конкретный инструктор, у которого вы тренируетесь,насколько длинна «цепь до первоисточника».В 1948 г. правительство Японии в лице Министерства Просвещения признало новую организацию – Общество Айкикай, как единственную официальную, государственную организацию, занимающуюся развитием искусства Айкидо. В этот период Основатель назначил своего сына, Киссёмару Уэсиба, ответственным за все вопросы, связанные с управлением организацией и распространением искусства. Поэтому общепризнанным центром всех организаций остаётся Общество Айкикай в Японии, и её тренировочный центр – Додзё Всемирной Штаб-квартиры Айкидо (Айкидо Хомбу Додзё).
Как выбрать инструктора?
При выборе инструктора его квалификация играет весьма не последнюю роль, т.к. его уровень умений и взгляд на Айкидо будет для вас своеобразной «планкой», выше которой «не прыгнешь». Поэтому чем выше эта «планка», тем достоверней и качественней уровень знаний и умений, которые вы сможете получить в результате совместных занятий.В самой Японии инструктором считался мастер, не ниже 4 дана, т.к. это говорит о том, что у человека профессиональный подход к занятиям, и он в совершенстве овладел техникой искусства, а, следовательно, о понимании (на уровне применения) принципов, на которых это искусство основано. Поэтому, если смотреть объективно, то можно сказать, что человек получивший квалификацию 1 дан,сделал лишь «первый шаг» на пути к настоящему мастерству.Более важным аспектом, чем квалификация, можно считать только «школу», которую представляет данный инструктор. Под понятием «школа» следует понимать преемственность поколений занимающихся, которая выстраивается в своеобразную «вертикаль». Сутью «вертикали» является единая методика, которая и объединяет в одну линию начинающих, продвинутых учеников, инструкторов и наставника. Именно «вертикаль» наглядно демонстрирует перспективы занятий в конкретном клубе.

Ваше мнение должно опираться на собственный опыт. Поэтому, собираясь начать тренировки, не поленитесь побывать на занятиях тех клубов, которые вам доступны, побеседовать с инструкторами («лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать»). При этом, постарайтесь определить для себя следующие моменты:

— какое направление или стиль Айкидо практикует инструктор, его стаж занятий и квалификацию;

— учеником, какого мастера он является, и насколько длинна «вертикаль» («цепь до первоисточника»);

— есть ли у инструктора педагогическое образование (особенно актуально для детских групп), т.к. эффективное преподавание в любом случае будет опираться на знание и понимание методики, возрастной психологии, педагогики и т.д.;

Айкидо – это, прежде всего, будо, поинтересуйтесь, какое отношение у инструктора к другим видам боевых искусств.

Айкидо – это Будо. Только от инструктора будет зависеть то, что вам придётся практиковать на занятии: боевое искусство или его имитацию.

Есть ли в Айкидо различные пояса?
В отличие от других видов единоборств, в Айкидо не распространена градация по цветным поясам. Хотя в некоторых клубах это можно встретить.Обычно, ученические степени (до 1 кю включительно) соответствуют белому поясу, затем мастерские степени с 1 дана, соответствуют чёрному поясу.
Как проходят экзамены на степени?
Экзамены проходят в виде демонстрации вами базовой техники, соответствующей той степени, на которую вы претендуете. Причём, ваше знание техники подразумевается изначально, а оцениваются определённые критерии качества в её исполнении. Чем выше степень, на которую вы претендуете, тем выше и строже требования к качеству выполнения.Но к экзамену вы ещё должны получить допуск. Критериями допуска являются: регулярность и количество тренировок, продолжительность периода между аттестациями, в некоторых случаях, ваш возраст и, конечно, ваши результаты.Чем строже критерии допуска и сдачи экзамена, тем реальней ваше соответствие полученной степени и выше качество ваших навыков.
Есть ли установленные сроки для сдачи экзаменов?
Когда речь заходит о сроках, то сразу возникает вопрос, что более важно: получить степень или соответствовать ей?Если смотреть на вещи реально, то ни у одного сенсея нет чётких, гарантированных сроков получения, например, того же 1 дана. Не забывайте, это мир будо. В нём очень многое замыкается на вашу индивидуальность.Можно, хоть как-то говорить о сроках подготовки к сдаче экзамена на начальные степени (уровень 6, 5, 4 кю). Говорить о сроках при подготовке на более высокую степень сложно, т.к. возрастают требования к качеству выполнения техники, которое на прямую зависит от количества и регулярности тренировок, работы инструктора и ваших усилий над собой.Поэтому, если вас привлекает возможность аттестоваться, рассчитывайте проходить экзамен не по назначенным датам, а по достигнутым результатам.Существуют минимальные сроки, раньше которых человек не допускается к экзамену, а верхняя граница не определяется. Но о минимальном сроке можно говорить , если вы профессионально, а не 2-3 раза в неделю практикуете технику, причём всё это время вас корректирует ваш сенсей, вы регулярно участвуете в семинарах, и ваш сенсей рекомендует вас для сдачи на следующую степень.

Поэтому, если вы слышите о сроках, то понимайте правильно: это или нижняя граница с очень строгими условиями занятий, или рекламный трюк.

Коллектив
Широко распространена практика занятий в смешанных группах, т.е. новички занимаются с уже опытными учениками. Это имеет большое положительное значение в организации тренировок и прогрессе занимающихся. Т.к. основная наработка базовой техники происходит с партнёром, то новичкам легче понять структуру и смысл техники, работая с уже продвинутыми учениками, новички быстрее и легче осваивают начальный уровень, необходимый для дальнейшего прогресса.Опытным ученикам, так же полезна работа с начинающими, т.к. для более глубокого понимания смысла техники (особенно заложенных в неё принципов) и дальнейшего прогресса, необходимо, работать с большим количеством партнёров и регулярно возвращаться к совершенствованию базовых элементов.Главная характерная черта такой совместной работы и всего коллектива — это положительная атмосфера на протяжении занятия! Имеется в виду обстановка, при которой в процессе тренировки у занимающихся (даже у начинающих) не должно возникать страха (стресса) при освоении и выполнении техник, независимо от своего уровня подготовленности и опыта партнёра. Именно это и создаёт условия для совместной работы и новичков и опытных занимающихся.

459341_494108967321473_649165579_o

uBCe4PoDELo

477089_494108427321527_1457838643_o