Volgograd-Aikido

Наблюдение за движением

Опубликовано Опубликовано в рубрике Лента, Цитаты

Наблюдение за движением — один из самых важных аспектов, который многие упускают из виду. Наблюдение способствует ускоренному овладению навыками.

Изучайте движение, наблюдайте, как двигаются другие, смотрите видео мастеров вашей дисциплины, просматривайте видео своих тренировок.
Смотрите, пересматривайте и пересматривайте.
Образовался свободный денек? Пересматривайте.

Volgograd-Aikido
Бруно Гонзалес 

Отмечайте детали, особенности, нераскрытые кинетические цепочки движений, динамику, позиции, результаты. Это то, как хорошие спортсмены становятся великими, даже если время тренировок ограничено.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *