Открытая тренировка

Открытая тренировка Dragonfly Aikikai прошла для новичков и гостей клуба в Волгограде. Участники познакомились с форматом занятий, попробовали базовые перемещения, страховки и получили первое представление о практике айкидо.

Программа

• Знакомство с клубом и форматом тренировок
• Базовые перемещения и упражнения на координацию
• Страховки, парная работа и ответы на вопросы участников

Кто ведёт

Тренировку проводил инструктор клуба Dragonfly Aikikai. Занятие было рассчитано на тех, кто хотел познакомиться с айкидо и посмотреть, как проходят тренировки в клубе.

Участие

Событие уже прошло, но вы можете записаться на пробное занятие и познакомиться с форматом тренировок клуба. Для первого посещения подойдёт удобная спортивная форма и сменная обувь.